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“治愈系”大黄鸭唤起台湾人的快乐时光

2019-12-28 00:39:19
  

医师表示,大黄鸭能吸引大人及小孩疯狂追求,原因涉及精神及心理层次,小鸭具有治愈效果,它连结了孩童时期的美好时光回忆。

精神科医生许正典表示,大黄鸭是许多民众小时候洗澡的最佳玩伴,在洗澡玩水的过程中,当全身脏污洗净后,宝宝会获得爸妈的赞美与肯定,有了小鸭的陪伴,大脑会感受到快乐回忆,这种经验也是安全感依赖的心理投射。

长大后,大黄鸭再次出现,它强调把全世界港口当作浴缸,当大人看着小鸭在港口现身,如同重返童年的欢乐时光,可连结到小时候洗澡玩水的快乐回忆,具有心灵治愈效果。

此外,这次在高雄亮相的大黄鸭,身高18米,许正典说,大黄鸭符合传统“数大就是美”观念,它是一种美感投射,强调人虽渺小,但巨大的黄鸭代表无穷希望;加上鸭子也是平凡家庭都能亲近、接触的禽畜动物,且鲜艳的黄色更可鼓动人心、振奋精神,为生活带来正面力量。

台湾林口长庚儿童心智科临床心理师黄文怡表示,大黄鸭的外观符合“可爱外型”的小动物特征,包括大眼、小嘴、头大、四肢短小,如同刚出生的小BABY,为人们带来美好感觉及正向能量,甚至迫不及待想拥有、照顾它。

尤其对大人而言,购买大黄鸭的纪念品,可留下当时经历的美好时光,一旦负面情绪出现时,看到相关纪念商品,可降低负面感觉;且小鸭也是一种人际互动的好话题,它能相互分享心情及过去发生的经历与回忆。

怀旧治疗 “老孩子”幸福回来了

大黄鸭具治愈效果,它能唤起大朋友及小朋友的美好回忆,但不只年轻人或中年人需要治愈,老人家也有所谓的“怀旧治疗”。通过听老歌,或与一群年纪相仿的老人家谈天说地,将时空带到昔日年轻时光,透过交谈回忆过往的丰功伟业及共同经历的社会变迁,老人家也能获得满足感及正面能量。

台湾振兴医院精神科主治医师严烽彰表示,许多护理之家或赡养机构、精神科老人病房常透过听老歌方式,为老人家进行治愈,让他们能唤起往日的美好回忆,获得幸福快乐感觉,这种方式类似大黄鸭的治愈效果,只是针对各个族群,运用不同的治愈方法。

看到可爱物品或聆听老歌等怀旧治疗,唤起过往的美好经验,这些都与大脑分泌多巴胺有关。林口长庚儿童心智科临床心理师黄文怡说,研究显示,看到小宝宝照片或大黄鸭等超可爱物品,大脑会自然激发适量的多巴胺,让人产生愉悦及幸福感觉。

除了多巴胺分泌,大脑中的镜像神经元也会不由自主地模仿或产生相同意图,这种愉悦的情绪感染力量,可以发挥渲染效果,让人感到幸福快乐。

不少小区或机构也会藉由“团体治疗”方式,定期邀请老年人聚会,一起话说从前年轻时期的点点滴滴,让这群“老孩子”有共同话题,抒发孤独寂寞情绪,彼此讨论及共鸣能让他们忘却病痛、降低负面想法。

另外,老人家还有“拈花惹草”的园艺治疗,或手工艺制作及画画等职能治疗,严烽彰说,这些活动可以让老年人转移注意力、稳定情绪,在活动过程中,整理专注某件事情,他们不只可以重新整理思绪外,还能训练双手的灵巧度,避免老化导致活动力降低。

●唤起美好回忆的治愈法

幼童、大人

可爱特征商品:大黄鸭、米老鼠、小熊维尼、kitty猫、公仔

老年人

怀旧治疗:听老歌、逛杂货店

团体治疗:一群老人聊过去
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